李宗伟从小就热爱打羽球，虽然老被两位哥哥嫌弃不会打而拒绝让宗伟参与他们，宗伟并没有气馁，自顾自的一边玩乐一边自己乱打练习。
教练郑炳发无意间发现了宗伟的羽球天分，要栽培宗伟，岂知宗伟因为太投入打羽球而忽略了读书，考试成绩满堂红，爸爸李亚才开出条件，如果宗伟可以在三个月时间进入国家羽球学院，就不再反对宗伟打羽球。
宗伟开始跟郑炳发学打羽球，进步神速，在国家羽球学院选拔赛中更加夺下冠军宝座，却可惜因为身高不达标而无缘进国家羽球学院；宗伟遭人诱骗打球赛，被郑炳发揭发；宗伟17岁那一年，在一场比赛中遇见Morten Frost，Morten Frost引荐宗伟加入国家羽球学院。
宗伟在国家羽球学院加入魔鬼教练米斯本训练队伍，米斯本的训练方式，让宗伟吃了不少苦头，也两人发生摩擦，心存芥蒂。
宗伟在学校认识了妙珠，两人情窦初开，可惜恋情遭妙珠的家人反对，两人承诺一定要拿国际金牌，争取获得妙珠家人的认同。
宗伟在2000年亚洲青年竞标赛第一次遇到生命中永远的对手–林丹，也第一次败在林丹的手下，宗伟心情低落，米斯本安慰，并道出过去对宗伟的种种要求，就是要他成为让大家都信服的运动员，宗伟恍然大悟。
中华台北羽球赛现场，宗伟代表马来西亚出赛，大家都对宗伟抱很大期望，马来西亚三大民族齐聚在嫲嫲档，妙珠简讯宗伟，告知家人也看直播，要宗伟加油。
最终，宗伟不负众望，夺下国际金牌，全国气氛沸腾，妙珠激动和宗伟相拥而泣，妙珠家人也默许两人恋情。宗伟感谢米斯本，米斯本问宗伟心目中最强对手是谁？宗伟不假思索，回答是林丹，米斯本为宗伟立下目标，下一个要干掉的就是林丹。